水をちゃんと飲もう~

梅雨明けとともに、一気に魔夏がやってきました( ゚Д゚)
マスクがつらいのなんのって……(*_*)
お客様たちのお肌にもマスクの弊害がチラホラでております(-“-)
基本に立ち戻って、オリゾンでは絶賛洗顔すすぎ30回おすすめ中です(笑)

さて、今日は水分補給の大切さについて、ふれたいと思います♪
気温も上昇中、ただでさえ熱中症になりやすい時期なのにマスクの着用。。
暑くて蒸れるったらありゃしない毎日です(‘Д’)

マスクをしているとわかると思いますが、鼻・唇周りの粘膜が湿っている
状態ですね。
粘膜が潤って(湿って)いると…喉の渇きに気が付きにくいのです。。(*_*;

1時間何もしないで座っているだけで、100ccの水分が蒸散してしまいます!!
5時間で…500ccです(‘Д’) (ペットボトル500ml ①本ですよっ)
朝飲んでお昼時間まで飲まない方、結構多いのです(*_*)

体の中で血液がどろどろになってますよぉ~~\(◎o◎)/!
お肌にとっても血液がドロドロだと栄養はいかないわ、乾燥するわ、ニキビも
出来やすくなるわで大変です(^-^;

って事で、1時間に100ccを目安にこまめに水を飲んでくださいねっ。
美肌と体の為にも、ぜひとも水を飲んでくださいねっ✨

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