お肌のことから身体のことまで、自分でつくる方法がわかるレッスンをご用意しております。
お1人お1人にあったプランで、お肌のお手入れ法から身体の整え方までテキストを作成し、なりたい自分をご自身でつくる楽しみ方をお教えいたします。

お肌の悩みや状態をカウンセリング後、効果的なホームケアのアドバイス、ご自宅でできるリフトアップマッサージと表情筋のトレーニング法をレッスン致します。
(お持ち帰りできるテキストをご用意しております。)

ボディの悩みとや理想のイメージをカウンセリングし、効果的なホームケアのアドバイス、ご自宅でできるボディマッサージをレッスン致します。
(お持ち帰りできるテキストをご用意しております。)

身体の歪みを本来あるべき状態に戻す。本来持つ機能を自分でつくるレッスンと、季節・体調の悩みに合った体操をレッスン致します。
(オリジナルテキストをお渡しいたします)

オンラインにて、ストレッチポール・季節の体操などを組み合わせて行うレッスンです。
※初回はサロンにお越しいただいた方のみのレッスンとなります。

ダイエットの基本は健康になるということです。
それには大事になるのが食事のとり方。お悩みをカウンセリング後、ストレスを感じずにその方にあった食事のとり方をレッスン致します。
(お持ち帰りできるテキストをご用意しております。)