毎日する事…首のホットパック

風邪はそんなに悪くもないって思ってる私(^-^;

夏が終わって、肌寒くなり始めると必ず…そう風邪をひく(^-^;
私が習った整体的にはいい事なのだそう。。
夏の疲れをとるのだそうです。!(^^)! 
今回は、、身体の痛みから始まって軽い頭痛~そしてお約束の熱(。-_-。)
運動系過労の調整の風邪だそうだ(^-^; 通し方(治し方)はいたってシンプル。
汗を出し、首にホットパックしながら足湯するだけ。。。
そして、熱があっても普通に動けと。。(‘Д’)最初は半信半疑だったけど、
この教えの通りすると、たいてい3日長くて5日位で通ってくので不思議(^^♪
発汗を拭かずに風にあたるとなりやすいのです。。心当たりは、、ある(笑)

いつもは泌尿器系の風邪になる方が多いけど、今年の夏は歩いてばっかりだったので、こーなったのね(^-^;きっと(笑)

小豆で作った、レンジでチン♪するだけ首のホットパック♪

もう、10年以上は毎日やってる小豆のホットパック。確実にコリが楽に♪
タオルだったら、濡らしたタオルを軽く絞って、ビニール袋に入れてレンジで
チンっして、乾いたタオルで巻いてから首に。!(^^)!

ただ、いつも不思議なのが必ず、日曜の夜からひいて月曜(店休日)に本番、
火曜には熱なんぞなくなり、普通にお仕事できるっていう有難い展開です(笑)(≧▽≦)

そして、風邪の後はすっきりしているのが不思議…♪

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