夏が長かったからか、寒さがグッとしみますね。。(*_*;
空気の乾燥は目元&口元にすぐ現れますよね。。。

唇の乾燥は自分でも感じますが、意外と自分だけが気が付いていないのが
【口元のシワ】…そう、特に上唇の上の縦シワ!!



ヤマウチ自身も1年前まで気が付きませんでした( ﾟДﾟ)
1年前にTVで綺麗な女優さん(もうそこそこのご年齢)の食レポの場面を
見た時に、「あ～もう食べるお仕事はしない方がいいのになぁ～」と。

ん?待てよ、私も同じくらいの年齢…と、思って鏡を置いて食事してみた。。
Σ(ﾟДﾟ)　ヤマウチもシワが入ってるぅぅぅーーー!!

　きっと食べてる時ってこんな感じ。。

この唇周り、お顔の下半分が下垂すると老けた印象に。。
唇は、粘膜(表層)+真皮(コラーゲン)+皮下脂肪+口輪筋で構成されてます。
コラーゲンが減少、女性ホルモンの減少で皮下脂肪が落ち、
筋肉が痩せてくると【ふっくらさ】に影響が…

しかもストレス等で咬筋がこわばると、口元に力が入り
唇が内側に入り込みやすくなます。
現代とても多い、ストレートネックだと首が凝っていると
常に口元に力が入ります( ﾟДﾟ)
姿勢の悪さも変わってきますよね～(姿勢に関わる腹横筋・骨盤底筋)

エステだと首・肩周りの筋肉、咬筋・口輪筋・鼻筋…等々の筋肉、
などなどをトリートメントしていきますが、
今回はホームケアでやれることをご紹介ですよ♪

口輪筋のトレーニング
　頬をすぼめて、唇をパクパクしますよ

咬筋・笑筋のストレッチ
　小鼻が膨らむくらい頬を膨らませる5秒、吸う5秒　5セット

そして、パーツケアとしておすすめの2品です♪
　リジェネーティングリップケア
オーガニック原料が50～80%と高配合の
オーガニックブランド【パオマ】のリップケア
3種類のヒアルロン酸とオーガニック成分が唇を保湿♪
唇を保護し、ふっくらとしてくれます。
唇上のシワにもイイですよ～

2つ目は
　リップシェーパー
スイスの高機能化粧品ブランド【ラコリーヌ】
ふっくらとそして、ぼやけがちな輪郭をキュッと
引き締めてくれます。
痩せた口まわりをケアします♪