自分の体の事知ってみよう~! 第4弾、腸(消化器)について( *´艸`)
知っているようで知らないのが、自分の体の中の働き。
前回に続いて、今回は【腸】
特に胃腸は肌と深い関係があるので知ってて損することはないっ!!
美肌=胃腸が健康といいますよん( *´艸`)
★腸は胃と繋がっており、大きく分けると小腸と大腸となります。
★小腸の働き
胃で消化された粥状になったものが十二指腸の壁に触れると、
ホルモンを血中に出します。(セレクチン&コレシストキニン)
これが出ると、胆汁・膵液等分泌され、腸の運動(蠕動・分節・振子)
によってさらに細かく消化します。消化された栄養素は消化と同時に
吸収されます。この吸収したものは肝臓に運ばれますよっ♪
小腸の通過時間は、4~15時間要します。
★セレクチン⇒膵液の分泌を促す
★コレストキシン⇒胆汁と膵液の分泌を促す
★胆汁⇒脂を分解する分解酵素
肝臓で作られるけど胆のうで貯蔵してますよ
このセレクチンとコレストキシンは、【美味しい!!】と思う事で
活性化して沢山出るんですよっ♪!(^^)!
デパ地下のお惣菜だって盛り付けなどで工夫して、ゆっくり味わって
食べたほう確実に違いが出るんじゃないかと山内は思うのです!(^^)!
ちなみに腸の運動は、、
★蠕動運動⇒クネクネ動く
★分節運動⇒分割する動き
★振子運動⇒伸び縮みの動き
この動きは激しい運動なので音が出ることがありますよ(笑)
この次は、大腸へと移動していきます!
これはまた、次のブログで!(^^)!(笑)
あんまり長いと読むのがイヤになるもんね~(≧▽≦)